Товары для дома. Как выбрать матрас

Одну треть жизни человек находится во сне, поэтому очень важно уделить внимание комфорту во время сна. Некачественный матрас не только доставит дискомфорт, но и повредит вашему здоровью: Слишком мягкий — способствует заболеванию позвоночника, слишком жесткий — нарушение кровообращения. Правильно выбранный матрас позволяет равномерно распределить нагрузку, поддержать тело во сне в оптимальном положении. Такие матрасы называются ортопедическими.

Достаточно важны и чехлы на ортопедические матрасы, которые изготавливаются в соответствии с размерами самих матрасов. Чехлы с наполнителем помогут создать дополнительный комфорт для сна, устранят дефекты матраса от его длительного использования.

Ортопедические матрасы устроены так, чтобы человек на нем мог занять наиболее удобное для себя положение. Конструкция ортопедического матраса позволяет избежать во сне перекосов и напряжения мышц.

В любой позе спящего нагрузки на мышцы очень мала. Если нагрузка на поверхность матраса не действует, то он остается идеально ровным, в рабочем положении подстраивается под все изгибы тела. Равномерно распределив вес, мышцы максимально расслабляютя, улучшается кровообращение, исправляются искривления позвоночника и подвывихи, вызванные постоянным вертикальным положением тела. Все это приводит к активизации обмена веществ и улучшает сон.

Важно правильно ухаживать за матрасом, соблюдая следующие правила: транспортировать и хранить матрас нужно только в горизонтальной плоскости; постоянно проветривайте матрас без постельного белья в помещении с открытыми окнами; надо регулярно пылесосить матрас; каждые 3 месяца необходимо переворачивать матрас и менять направление «голова-ноги»; нельзя сворачивать и сгибать матрас.

Правильный выбор и уход за ортопедическим матрасом — залог вашего здоровья!

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Работы со сталью
Технологии проектирования